Y no exactamente para ir a tu trabajo o para ir al mercado.

En esa semana que me sentía con falta de motivación, me di cuenta de que apenas había salido de la casa. Bueno, sí había salido, al gimnasio todos los días, al mercado cuando lo necesité... Pero necesitaba otra cosa. Y recordé lo bien que me hace siempre caminar por el mar, sentarme frente al puerto, andar por la montaña, ir al parque a ver a los niños jugar, sentarme en la yerba y saborear los olores de la mañana. Recordé lo increíblemente feliz que me hace estar en contacto con la naturaleza, y salí corriendo a por ella.

Esto me despeja la cabeza, me quita todos los pensamientos negativos que pude haber tenido, me hace ser consciente del momento, vivir el ahora con profundidad. Me llena de vida y me motiva.

¿Te pasa también a ti,  que no sales de la casa o de los lugares que frecuentas normalmente? Un cambio de aires, un contacto con la naturaleza cada día, sola o acompañada, te dará un toque de libertad y motivación en tu día a día. ¡A mí me funciona tan bien!

Naylín